Saturday, October 22, 2016

Inspiration | Met deze boeken blijf je gezond!

  • 999 vragen aan jezelf: Super leuk boekje met 999 vragen die je over jezelf moet invullen. Er zijn open vragen, meerkeuze vragen, ja/nee vragen en top 10 lijstjes. Dit boek is ontzettend leuk omdat het je aan het denken zet en je even helemaal nergens anders mee bezig bent. Echt een beetje mindfulness. 
  • Happy Shake: Gezonde smoothie inspiratie nodig? Dan is dit boekje perfect. Het boekje bestaat uit 38 smoothies met verschillende categorie├źn: om te detoxen, beauty, sport, ontbijt, energie, kinderen en weerstand. 
  • Ballet Beautiful: Boek met fijne oefeningen om een strak figuur te krijgen + voedingstips

  • Natuurlijk! Zonder suiker kookboek: Wil je minderen met suiker? Dit boek helpt je hierbij. Vol met tips, recepten en wat teveel suiker met je lichaam doet.
  • I Love Health: Dit boek is geschreven door blogger Daisy Oppelaar. Ik volg haar al op haar blog Ilovehealth en nu heb ik dit boek gekregen met gemakkelijke gezonde recepten.
  • Power Food: In dit boek van Rens Kroes staan ook fijne recepten. Ideale inspiratie voor gezonde tussendoortjes!
Post a Comment