Sunday, August 28, 2016

New store in town | Weekday

Het Zweedse zusje van H&M,  Weekday opende op 28 augustus haar deuren in Groningen. Ik als basic en H&M lover ben helemaal happy met deze nieuwe store in mijn home town! De winkel heeft beneden een hele grote dames afdeling met veel moderne kleding, accessoires, en denims. En op de 1e verdieping is de mannenafdeling. Dus ook ideaal om met je lief samen te gaan shoppen;-)







Guldenstraat 9 | Waagstraat 8 Groningen

Friday, August 26, 2016

Streetstyle van Groningen | Noorderzon 2016

Dit is het 6e deel van mijn streetstyle report. Ik zie altijd erg leuke meiden met een mooie styling in Groningen die mij inspireren zelf leuke outfits te creëren. Ik dacht het is een leuk onderdeel op mijn blog om ze te fotograferen en deze outfit inspiratie met jullie te delen. 
Enjoy!  X Rosa


Anna
Anouschka
Jeanine
Linda
Lisa
Lotte
Marloes
Sanne









Thursday, August 25, 2016

Trend | De choker

De choker staat hoog op mijn wish list. Ik had vroeger een met elastiek en een leren vetertje, maar je hebt tegenwoordig echt super leuke choker kettinkjes met bedeltjes, zachte stofjes, fluweel, zilver en goud. Ik heb de leukste voor je op een rij gezet! Voor welke ga jij? 


Set van 2 chokers: Zara



Metalen choker: H&M

Fluwelen choker: H&M

Zilverkleurig: H&M

Met bedel: Modemusthaves
Gevlochten: Mango

Wednesday, August 24, 2016

Instagram lately....

Dit leuke blousje vond ik in de sale bij Zara!
Van Marlou kreeg ik dit super leuke kookboek

Lekker uiteten met vriendinnen bij Pronk in Groningen. Ze hebben hier echt een heerlijk terras
Heerlijk weekendje Ameland.
Geitenkaas salade! 
Beautiful colors
Ons oude zomerhuisje.
Beach please
Zomers outfitje
Smoothie time
Tijd voor mijn Bodyattack lesje
Sunday selfie

Tuesday, August 23, 2016

Trend | Air plants

Ik kreeg een super leuk cadeautje! Namelijk een Air plant. Een wat!? Ja een luchtplantje! Deze plantjes leven van lucht en hebben geen water nodig! ideaal voor mij, want ik vergeet mijn planten nog wel eens water te geven:-) Nu was ik al fan van de cactus, die ook niet veel water nodig heeft, maar deze plantjes zijn echt helemaal tof!




Airplanten halen voedsel uit de lucht, via hun bladeren. Je kunt ze leuk in een vaas leggen of in de lucht hangen!




Ik ben erg blij met mijn roze airplantje:-) Wat vinden jullie van deze nieuwe trend? Hot or Not? 

Monday, August 22, 2016

Cadeautip | Gardenia Only You

Bijna elke vrouw die ik ken heeft wel een paar verschillende body lotions en vaak maar 1 favoriet. Ik heb zelf 1 fles Nivea, 1 fles Dove, body crème van de Bodyshop en dan nog 2 potten van Rituals;-) Qua smeren vind ik Nivea en Dove erg fijn en Qua geur ben ik verliefd op Rituals. Nu kreeg ik van een vriendin deze schattige body lotion van Only You met de geur van Gardenia. Ik vind de geur echt heerlijk en hij smeert ook goed. Omdat ik veel sport, en dit setje is ideaal om mee te nemen in mijn sporttas! Super leuk cadeautje dus:-) Koop dit setje hier

Sunday, August 21, 2016

5 x zo blijf jij gemotiveerd! & Sport favorites

Hoe blijf je toch altijd die motivatie houden om te sporten? Dat vragen veel mensen aan mij. Ik denk vooral omdat ik van sporten heel blij word en omdat ik het ook erg leuk vind. En natuurlijk ook omdat ik er fit, sterker en ontspannender van word! Hier een aantal tips voor jou om gemotiveerd te blijven!
1. Deel met andere mensen dat je sport. Bijvoorbeeld door te vertellen dat je vanavond gaat sporten, of een foto te delen op facebook of instagram. Je maakt jezelf daarmee al gemotiveerd. 
2. Afwisseling in de sportschool! Lees hier waarom.
3. Sport met anderen. Zo kan je elkaar motiveren om te gaan en elkaar van de bank af trekken;-)
4. Plan je trainingen in. Ik zet altijd in het begin van de week mijn trainingen in mijn agenda met tussendoor rustdagen. Die rustdagen of 1 rustweek is ook echt belangrijk. Niet alleen om te herstellen, maar je hebt daarna weer extra veel zin om aan de slag te gaan. Balance is the key to succes! 
5. Verwen jezelf met leuke sport items! 

Nike Free RN Flyknit hardloopschoenen met extra demping | Polor sports watch. Met dit horloge blijf je super gemotiveerd om je doelen te halen | Leuke sport top. Squat until you walk funnyFoamroller standaard. Super fijn voor het wegmasseren van pijn in de spieren na je workout |  Lekker zittende sportlegging met leuke print

Monday, August 15, 2016

Oufit | Favorite sportswear

Sportswear is tegenwoordig ook streetwear! Je kunt je sport top prima combineren met een leuke jeans of short en je sport legging met een basic top, leren jasje en sneakers. Ik draag mijn sportkleding meestal alleen in de gym, maar in mijn vrije tijd vind ik het ook heerlijk om een sportlegging te dragen. Ik denk zelfs dat ik meer sportleggings heb dan spijkerbroeken;-) Ze zitten ook zo lekker en tegenwoordig zijn ze super leuk met veel printjes en kleur! 

Ik ben helemaal blij met mijn nieuwe Shape Curved legging van Röhnisch! Hij zit echt super lekker en de kleuren voor het nieuwe seizoen zijn echt heel gaaf. Het materiaal is ook heel fijn, je kan de leggings van Röhnisch ook lekker vaak wassen, ze blijven mooi van kleur en lubberen niet uit. Het fijne aan de legging van Röhnisch is dat het je billen echt op z'n plek houdt. Dit klinkt een beetje raar, maar wat sommige vrouwen hebben met hun borsten, heb ik met mijn billen;-) een stevige legging maakt dat je lekker kunt springen en rennen zonder dat je je billen steeds mee voelt gaan. Als ik Yoga of pilates doe, draag ik het liefste een legging die minder strak is, maar voor hardlopen, mijn bodyattack lesjes en bootcamp is de Shape Curved legging echt helemaal perfect. Ook erg fijn is het sleutelzakje aan de achterkant!

Wat is jou favoriete sportbroek? De leukste en nieuwste sportcollectie vind je hier

Tuesday, August 9, 2016

Instagram lately...

Deze heerlijke smoothie bestelde ik in een super leuk tentje, vlak bij het strand in Barcelona!
Dit was mijn lunch in hetzelfde tentje:D
Beachgirl Barcelona. 
En toen was het alweer tijd om naar huis te gaan. Nog even shoppen op het vliegveld. Hier lees je mijn photodiary van Barcelona
I love Donuts:D

Mijn vakantie is voorbij! Maar ik heb super veel leuke weekendjes en gezellige avondjes in de planning staan;-)
Heerlijke salade
Gezond tussendoortje
Vitamientjes! 1 keer per week maar ik een lekkere smoothie
Lekker chillen op het balkon
Tijd om nog even mijn verjaardagsfeestje te vieren! 
Het was super gezellig! 
Selfie! 29 jaar! #ikhebnuechtinstagramfiltersnodig#helpikkraaienpootjes#keeponsmiling
Gezond ontbijtje! heerlijk met verse blauwe bessen
Chillen in de tuin van mijn vriendin