Friday, June 17, 2016

Lekker naar buiten! | Total body workout

Laatst las ik ergens dat we gemiddeld 21 uur per dag binnen besteden, en eigenlijk zijn we helemaal niet gemaakt om binnen te zitten. Tijd dus om naar buiten te gaan en genieten van het steeds mooier wordende weer! Ik heb weer een leuke total body workout gemaakt voor buiten met 5 tabata oefeningen en de kettlebell swing


Benieuwd naar deze workout? Je vindt deze training met mij op: www.followfitgirls.com
Post a Comment